Oefenprogramma voor ouderen gebaseerd op kracht- en evenwichtstraining 4TD

Beschrijving

Het activeren, en meer in het bijzonder, het reactiveren van zorgbehoevende kwetsbare ouderen is geen eenvoudige opdracht. Voor deze populatie is bewegen een groot probleem. Oefenen met 4TD maakt mensen sterker waardoor transfers beter en zelfstandiger kunnen lukken. In combinatie met zorg ondersteunende  beweegadviezen kan 4TD de ontbrekende doch succesvolle stap zijn naar een betere kwaliteit van leven (QOL) van de oudere.

De 4TD (Tijd, Tikken, Tegenhouden, Trekken en Duwen) is een hands-on oefenconcept dat bestemd is om coöperatieve ouderen de kans te bieden om een betere posturale controle (PC) op te bouwen en stabiliteit te trainen. De 4TD wil mensen gelukkig maken door hen bewust te laten worden van de mogelijkheden van hun lichaam via ervaring en cognitieve training. Hiervoor kan men best de mogelijkheden van de oudere exploreren en eruit halen wat er nog inzit. Het hoogste doel van dit concept is dan ook het activiteiten- en participatieniveau opkrikken.

Doelgroep

Kinesitherapeuten.

Locatie

Zorgeducatiecentrum Zevenkerken, Zevenkerken 4
8200 Sint-Andries