Vormingen

  • Kennismaking met stoelyoga en aromatherapie

    Inschrijven kan tot en met woensdag 25 augustus 2021

    Datum

    Locatie

    Domein Groenhove, Domein Groenhove, Bosdreef 5, 8820 Torhout

    Stoelyoga - Linda Verplancke

    Een mooie en veilige manier voor ouderen om hun fysieke en mentale toestand te verbeteren. De stoel vervangt de mat. Deze yogavorm past zich makkelijk aan aan ieders mogelijkheden.
    Er kan zowel zittend als staand geoefend worden. Vanuit een toestand van rust voeren we eenvoudige houdingen, bewegingen, ademhalingsoefeningen ... uit.
    Flexibiliteit, stabiliteit, evenwicht, aandacht, rust en een gevoel van welbevinden voeren de toon.

    Aromatherapie - Sonja Van Hal

    Tijdens deze workshop bekijken we hoe we etherische olies correct en veilig kunnen gebruiken in de zorg (verstuiven - massage). De belangrijkste etherische olies worden besproken. Ook worden enkele draagolies besproken, zodat we kunnen leren hoe we bijvoorbeeld bad- of massageolie kunnen maken.

    Meer informatie >